탄산수는 탄산음료와 다르게 식용색소와 합성 감미료

당분이 들어있지 않으면서 탄산의 느낌을 주기 때문에

많은 사람들이 음용하고 있습니다.

탄산수가 건강과 치아에 어떤 영향을 주는지 알려드리겠습니다.

탄산수가 건강에 좋은 이유

1. 피로 회복에 도움을 줍니다.

2. 변비,소화불량에 도움을 줍니다.

3. 피부미용에 도움을 줍니다.

탄산수가 치아건강에 좋을까

탄산수는 탄산음료와 다르게 중성과 약알칼리성의 음료입니다.

산성 성분이 들어있어 치아의 법랑질이 상할 수 있으나

짧은 시간내에 침이 산을 중화시켜버리므로

치아에 피해를 주지는 않는다고 합니다.

탄산수 섭취시 주의할 점

첫번째, 과한 양의 탄산수는 치아가 손상될 수 있습니다.

두번째, 탄산수 섭취 후에는 물로 헹구고 30분이상 지난 후 양치질

탄산수 섭취후에는 양치질을 꼭 하시고, 양치시에는 치간칫솔 및 치실을

꾸준히 습관화하면 건강하게 치아를 관리하실 수 있습니다.

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