손톱 물어뜯는 버릇이 치아 건강에 미치는 영향에 대해 알려드리겠습니다.

손톱을 물어뜯는 이유

손톱 물어뜯는 습관은 4세 이후부터 나타나는데요.

방치하면 어른이 되어서 고치기 힘이 듭니다.

불안할 때, 긴장감을 해소하기 위해, 욕구가 충족되지 않을 때,

애정결핍 등 자신의 마음을 드러내기 위해 손톱을 물어뜯는다고 합니다.

손톱을 물어뜯는 버릇이 치아 건강에 미치는 영향

손톱을 물어뜯게 되면 치열이 고르지 못하게 되는데요.

턱관절 장애와 부정교합의 원인이 되기도 합니다.

손톱에 있는 세균들이 구강내로 들어가 충치의 원인이 됩니다.

손톱을 물어뜯는 습관은 손톱 모양과 손가락 모양의 변형을 일으킬 수 있습니다.

손톱을 물어뜯는 버릇의 개선 방법

손톱에 네일아트를 하거나 아동에게도 손톱방지제를 발라주시면 좋습니다

손톱이 자라기전 정리해서 가지런한 상태를 유지하는 방법도 있습니다.

 손톱이 잘 자라면 보상을 해주는 방법 등을 이용하는것도 좋습니다.

손톱의 많은 세균들은 신체의 여러 질환을 일으키는 원인이 될 수 있으니

좋지 않은 습관은 개선되도록 노력하고,

올바른 양치질과 꾸준한 치실 사용을 통해 보다 건강한 구강관리를 하시길 바랍니다.

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