사람의 몸은 2/3이상이 물(수분)로 구성되어있는데요.
그만큼 물은 사람에게 매우 중요합니다.
물이 치아 건강에 좋은 이유에 대해서 알려드리겠습니다.
물이 부족할 때 미치는 영향
첫째, 신체 여러 장애들이 생깁니다.
물이 부족하면 대사기능에 장애가 올 수 있으며, 물이 위벽을 보호해주기 때문에
부족하게 되면 위벽이 헐고 궤양까지 나타날 수 있습니다.
둘째, 신장에 무리가 갑니다.
수분이 부족하면 신장에 결석이 생기거나 콩팥이 나빠질 수 있습니다.
셋째, 건조증이 생깁니다.
여러 피부질환이나 안구건조증의 원인이 되며,
구강건조증이 나타나 잇몸질환, 충치 등이 발생할 수 있습니다.
치아 건강에 도움을 주는 물
입안이 촉촉하게 되어 세균 번식 억제에 도움이 됩니다.
구강건조증 예방에도 도움이 됩니다.
입안을 헹구어내는 것은 이물질 제거에 도움을 준다고 합니다.
구강내 세균은 구취냄새의 원인이 되며 잇몸질환을 일으키거나 충치를 유발합니다.
물을 자주 마시게 되면 이를 예방할 수 있게 됩니다.
물을 조금씩 자주 마시는 습관을 기르시고, 올바른 양치질과 치간칫솔 및 치실을
습관화하시면 더욱 더 건강한 치아로 관리 하실 수 있습니다.
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